我前两天去旅游买的芥末杏仁可好吃了，等下去购物网站上淘点儿。”“超市核桃夹心枣在搞活动，我买了100多元，我们家里人都爱吃。”“现在天开始冷了，就该吃点干果类的，健胃补肾很不错。”……这几天，随着天气逐渐转凉，市民的生活习惯也随之变化，具有健胃补肾、滋补润肺功能的板栗、桂圆、核桃等干果受到市民欢迎。

记者走访湖城各大超市、批发市场等发现，板栗、核桃、桂圆、瓜子等干果、炒货被摆放在显眼的位置，零售区域也在逐渐扩大中，工作人员不时地进行规整，供市民选购。在湖城滨河路一家干果店门口正现炒着板栗，“刚炒出来的板栗，还热着呐，香甜可口，买点不？”看到有顾客停在摊前，该店负责人便热情地介绍起来。

记者进店一看，相比天热的时候，干果种类丰盛了不少，单单瓜子就有五、六种口味可选择，价格一般每斤十几元。“之前国庆节的时候，糖炒板栗、瓜子、腰果等买的人很多，单单糖炒栗子我一天就炒了好几锅，胳膊都酸啦。”该店负责人笑着说，由于自己的店开在居民区附近，客源流量还可以，尤其这两天气温有所下降，有不少喜欢吃干果的顾客前来选购，生意很不错。“天气有些干燥，适宜食用一些具有滋补作用的食品，而干果本身富含各种蛋白质、维生素，比较适合这个季节食用。”在湖城一家超市的干货区域，市民陈女士正在挑选着桂圆，她告诉记者，秋天多吃点桂圆能够补血养生，所以来买点回去给家人吃。“干果都比较容易消化，熬粥时放入或当零食食用都可以，很方便。”

除了在实体店购买干果，也有不少市民为了淘到便宜的干果选择了网购。3袋200克的腰果49.9元、2袋218克的夏威夷果31.9元、实付78元送花生200克……记者随后登录电商平台发现，不少干果商已经开始在网站上打出广告促销。

29岁的小张手机里专门有个文件夹收录着不少购物软件，她打开一款app，从中选购了不少干货，“实体店里卖的坚果相对比较贵，有次我买上一斤开心果，都搭上一天的工资，现在网购那么发达，全球的商品都可供选择，可以淘到质量好又便宜的东西。”“秋季人的胃肠功能比较弱，容易发生紊乱，此时食用干果正当时。但食用干果要适量，以免上火和脂肪摄入过高。”业内人士表示，在选购干果时也有不少学问，一般来说密封包装的干果辨认起来比较容易，首先要看外包装上的生产日期、保质期、生产厂家等标识是否完备，再者就是尽量选择知名品牌。市民值得注意的是，在选择购买散装干果时要会挑选，例如购买开心果时，质量好的应该是自然开口，果仁饱满且绿色纯正，如果壳大、肉少，说明质量不好。此外，市民不仅要货比三家，还要价比三家。